Ensemble de méthodes qui vise à renforcer les défenses naturelles de l'organisme et à maintenir une harmonie, tout en éduquant sur les moyens de préserver une bonne santé.

Ces méthodes comprennent une approche holistique, prenant en compte le bien-être physique, psychique et émotionnel. Il s'agit d'adopter des pratiques telles que la nutrition équilibrée, l'exercice régulier, la gestion du stress, ainsi que l'utilisation de techniques telles que la phytothérapie et la méditation.

L'objectif de la naturopathie est de favoriser un équilibre global et de renforcer les défenses naturelles de l'organisme pour prévenir les maladies et maintenir une bonne forme à long terme.